努力程度(Effort level)
决定每一步思考多少的设置。用图和例子讲清它是什么、怎么运作、怎么用，以及要注意什么。
它是什么
努力程度（effort level）控制，也就是让在每一步自己决定要不要思考、思考多少。低努力程度更快、更便宜，适合简单任务。高努力程度带来更深的，适合难题；在测试中， 检查了更多，也验证了更多自己的工作。等级有 low、medium、high、xhigh 和 max，但能用哪些取决于模型，文档里没列出的模型不支持 effort。
它怎么工作
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用 /effort 选等级
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随请求发送
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模型多想或少想
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随时可以再改
怎么使用
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/effort打开滑块，或输入
/effort high这样的等级直接设置。 -
--effort启动 Claude Code 时为这一个会话设置等级。
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CLAUDE_CODE_EFFORT_LEVEL设置等级名或
auto的环境变量。 -
ultrathink在里写上这个词，只在这一轮要求更深的推理，不改你的设置。
注意
如果你选了模型不支持的等级，Claude Code 会退回到比它低的、支持的最高等级，比如在 Opus 4.6 上 xhigh 会按 high 运行。max 可能想得过多，效果递减，所以大范围使用前先测试。同一个等级名在不同模型上不代表同样的量，因为每个模型是各自校准的。
相关术语
原文和官方文档
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